Esse livro é para quem se faz perguntas como: Como posso ser mais efetivo nas coisas que faço? Como realmente estar presente no momento atual? Como ter consciência de algo mais profundo que o fluxo de pensamentos que dominam nossa vida?
O autor passou por uma profunda transformação espiritual aos 29 anos e desde então vem atuando como conselheiro e mestre espiritual.
Nesse livro, ele propõe uma jornada em direção a viver o AGORA e para isso devemos deixar para trás nossa mente analítica e o domínio que os pensamentos exercem sobre nós.
Para ele existem alguns portais que facilitam esse caminho:
Atuar como um observador da mente – você não é sua mente, dissocie-se dela.
Entender que o momento presente é tudo que você tem. Não há passado nem futuro, somente o agora.
Ouvir o silêncio – preste mais atenção ao silêncio do que aos sons. Prestar atenção ao silêncio exterior cria um silêncio interior e a mente fica serena.
Bem, só lendo para entender e aproveitar essa sabedoria que pode nos trazer muitos benefícios, mas que exige dedicação e emprenho para alcançar.
Abraços e boa leitura a todos!
Yara Leal de Carvalho
Titulo: O Poder do Agora – Um guia para a iluminação espiritual
Autores: Eckhart Tolle
Editora : Sextante
Psicóloga, pós-graduada em neurociência e psicologia aplicada, com MBA executivo em negócios. Analista de assessments psicológicos MAPA e HumanGuide e formação em comunicação não violenta.